De l’ombre à la lumière, un chemin que j’ai emprunté
De l’entreprise à l’accompagnement
Pendant 30 ans, j’ai évolué dans le monde de l’entreprise, au contact direct des femmes et des hommes qui la composent.
Ces années m’ont permis de comprendre combien les responsabilités, le stress et les relations peuvent peser sur l’équilibre intérieur.
Ce vécu a éveillé en moi l’envie profonde d’accompagner chacun à mieux se connaître et à préserver ses ressources.
De l’ombre
à la lumière
Mon parcours de vie a été marqué par des épreuves qui m’ont amenée à explorer la souffrance, mais aussi la résilience.
J’ai moi-même expérimenté différentes approches (psychanalyse, Gestalt, thérapies psychocorporelles et transpersonnelles) qui m’ont permis de transformer mes blessures en forces.
Un socle solide
Guidée par cette vocation d’accompagner les autres, j’ai choisi de me former à de nombreuses pratiques complémentaires :
relaxation évolutive, somatothérapie, EFT, Reiki, cohérence cardiaque, méditation pleine conscience et autocompassion.
Ces outils sont devenus les piliers d’une approche globale, centrée sur le lien entre corps, émotions et esprit.
Accompagner
avec sens
Mon parcours de vie a été marqué par des épreuves qui m’ont amenée à explorer la souffrance, mais aussi la résilience.
J’ai moi-même expérimenté différentes approches (psychanalyse, Gestalt, thérapies psychocorporelles et transpersonnelles) qui m’ont permis de transformer mes blessures en forces.
Formation sur la Clinique des expériences extraordinaires
CesHum | Myriam Maître Enseignante Reiki Lahochi
Formation de Relaxologue
Isthmes Formations de Relaxologues et Sophrologues
Formation de Somatothérapie, nommée aussi Thérapie psychocorporelle, dans une orientation Transpersonnelle
Isthmes Formations de Relaxologues et Sophrologues
Formation en Psychopathologie
Isthmes Formations de Relaxologues et Sophrologues
Formation en EFT (Techniques de Libération Émotionnelle)
Institut Francophone de Psychothérapie Émotionnelle Cognitive
Formation en Reiki
Reiki Lumière | Myriam Maître Enseignante Reiki Lahochi
Formation en Cohérence cardiaque
Isthmes Formations de Relaxologues et Sophrologues
Formation en méditation de pleine conscience/MBSR
Association Mindfulness
Formation en méditation/MSC Mindful Self-Compassion
Organisme Pleinement conscient.e
Formation PSSM - Premiers secours en santé mentale
Slyde Assadan, Fondateur de The Rise Up
Des approches thérapeutiques pour vous aider à trouver votre chemin
Techniques de Libération Émotionnelle (EFT)
Une méthode de tapping sur des points précis d’acupuncture qui aide à libérer rapidement le stress, les émotions négatives et les blocages.
Idéale pour apaiser les peurs, les angoisses et les souvenirs douloureux.
Découvrir l'approche
Méditation pleine conscience
Un entraînement de l’attention bienveillante et sans jugement à l’instant présent.
Favorise le calme intérieur, la clarté mentale et une meilleure gestion des émotions.
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Thérapie psychocorporelle
Une approche qui relie corps et esprit pour explorer ce qui s’exprime à travers les tensions et les blocages.
Permet de libérer les charges émotionnelles, de retrouver équilibre et harmonie intérieure.
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Reiki
Une pratique énergétique douce par imposition des mains qui harmonise l’énergie vitale.
Favorise une détente profonde, réduit le stress et soutient le bien-être global.
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Cohérence cardiaque
Une technique simple de respiration guidée pour synchroniser cœur et esprit.
Réduit le stress, améliore le sommeil, renforce la clarté et la sérénité.
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Parcours personnalisé
Parce que chaque chemin est différent, toutes ces approches peuvent être personnalisées ou combinées.
Ensemble, nous construisons le chemin qui vous correspond.
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Votre chemin vers l’équilibre commence aujourd’hui
